Így alakul a Mozdulj Nyíregyháza! online mozgásrendje – Itt vannak a részletek!
Ahogy azt már tegnap elárultuk, a népszerű mozgásprogram szervezői és oktatói tekintettel a rendkívüli helyzetre szeretnének segíteni az otthon lévőknek, hogy folytathassák a megszokott edzéseket.
Március 23-ától (hétfőtől) a Mozdulj Nyíregyháza! facebook oldalán az alábbi időpontokban élő adásban jelentkeznek be az oktatók:
Online Mozgásrend 2020. március 23-tól
Hétfő
9.00 Senior Torna
17.00 Zenés gyermektorna (Mozduljka!)
18.00 Funkcionális edzés
Kedd
17.00 Alakformáló aerobik
18.00 Gerinctorna
Szerda
9.00 Senior torna
17.00 Prevenciós lúdtalp-és gerinctorna kicsiknek (Mozduljka!)
18.00 Latin Kardio Fitnesz
Csütörtök
17.00 Fitt-Kid (Mozduljka!)
18.00 Funkcionális edzés
Péntek
17.00 Gyerekzumba (Mozduljka!)
18.00 Gerinctorna
Szombat
9.00 Fitt-Jóga
Csatlakozzanak minél többen a Mozdulj Nyíregyháza! facebook oldalán és kövessék az élő adást!
A program fővédnöke: Dr. Kovács Ferenc Nyíregyháza MJV polgármestere
A Szervezők a programváltozás jogát fenntartják.
További információ:
