Így alakul a Mozdulj Nyíregyháza! online mozgásrendje – Itt vannak a részletek!

Így alakul a Mozdulj Nyíregyháza! online mozgásrendje – Itt vannak a részletek!
Fotó: Illusztráció

Ahogy azt már tegnap elárultuk, a népszerű mozgásprogram szervezői és oktatói tekintettel a rendkívüli helyzetre szeretnének segíteni az otthon lévőknek, hogy folytathassák a megszokott edzéseket. 

Március 23-ától (hétfőtől) a Mozdulj Nyíregyháza! facebook oldalán az alábbi időpontokban élő adásban jelentkeznek be az oktatók:

Online Mozgásrend 2020. március 23-tól

Hétfő

9.00 Senior Torna
17.00 Zenés gyermektorna (Mozduljka!)
18.00 Funkcionális edzés

Kedd

17.00 Alakformáló aerobik
18.00 Gerinctorna

Szerda

9.00 Senior torna
17.00 Prevenciós lúdtalp-és gerinctorna kicsiknek (Mozduljka!)
18.00 Latin Kardio Fitnesz

Csütörtök

17.00 Fitt-Kid (Mozduljka!)
18.00 Funkcionális edzés

Péntek

17.00 Gyerekzumba (Mozduljka!)
18.00 Gerinctorna

Szombat

9.00 Fitt-Jóga

Csatlakozzanak minél többen a Mozdulj Nyíregyháza! facebook oldalán és kövessék az élő adást!

A program fővédnöke: Dr. Kovács Ferenc Nyíregyháza MJV polgármestere

A Szervezők a programváltozás jogát fenntartják.

További információ: 

► www.nyiregyhaza.hu

► Mozdulj Facebook oldala