Figyelnek a dolgozókra – Mentális egészséghét a kórházban
A dolgozók mentális egészsége van a fókuszban ezen a héten a Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Oktatókórházban és tagkórházaiban. A lelki egészség világnapjához kapcsolódva olyan programokat kínálnak munkatársaiknak, amelyek lehetőséget adnak egy kis megállásra, feltöltődésre és gyakorlati segítséget is nyújthatnak a mindennapokban lelki egészségük megőrzéséhez.
Október tizedike a lelki egészség világnapja. A kórház korábban is szervezett ehhez kapcsolódó programokat, idén azonban egy egész hetes programsorozattal igyekeznek segíteni dolgozóiknak abban, hogy tökéletes fizikai és mentális állapotban láthassák el feladataikat. Mint a kórház főigazgatója elmondta, ötezer munkatársuknak kínál változatos programokat a Mentális egészséghét.
Fontos a fizikai és a mentális egészség
Mi a saját gyógyítóink mentális egészségére próbálunk figyelni. Hiszünk abban, hogy csak azok a gyógyítók tudnak teljes értékűen segíteni a betegeiknek, akik saját maguk részéről mind fizikálisan, mind mentálisan, mind szociálisan jólétben vannak. Ezért szánunk egy hetet erre. És azért, mert az ötezer dolgozónk munkabeosztása nem teszi lehetővé, hogy egyszerre legyenek jelen egy nagyrendezvényen. Ezért szétszórunk a hét folyamán számos apró kis lehetőséget, amelyeken részt vehetnek munkabeosztásuktól függően” – mondta el dr. Ajzner Éva, a Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Oktatókórház főigazgatója.
A programsorozat egy közös sétával indult, aztán ki-ki megtalálhatta a számára leginkább testhezálló kikapcsolódást.
Receptverseny, fittmenü, csendes sarok
Minden olyan területet megcélzunk, ami a mentális, fizikális jólétet segíti. Foglalkozunk azzal, hogy a mozgásnak, a testedzésnek milyen hatása lehet. Receptversenyt hirdettünk, van dietetikai tanácsadás, egész héten fittmenüt főzünk a konyhánkon a dolgozók számára. Foglalkozunk a lelki egészség közvetlen megóvásával is. Stresszkezeléssel, relaxációval, csendes sarokba való elvonulással, vershallgatással, képzőművészeti lehetőségekkel. Folyamatosan foglalkozunk azzal, hogy erősítsük a dolgozók szociális jólétét azáltal, hogy ehhez a közösséghez való tartozásnak az erejét, segítőkészségét emeljük ki a hét folyamán” – összegzett a főigazgató.
A lelki egészség világnapja alkalmából pénteken kitárja kapuit a középiskolások előtt a Nagykállói Sántha Kálmán Tagkórház. A Lélekszigetek több programot is kínálnak, mellette a „Jónak lenni...” címmel, a diákok számára meghirdetett videópályázat eredményét is megtudhatják a résztvevők.
