Út önmagadhoz – önismereti előadás Nyíregyházán
Önismeretről, stresszkezelésről és a belső egyensúly megteremtéséről szóló interaktív előadásra várják az érdeklődőket május 28-án a Nyírségi Egészségközpontban. Az „Út önmagadhoz” című program célja, hogy gyakorlati kapaszkodókat adjon a mindennapi lelki egyensúly megtalálásához.
Az edukatív és prevenciós szemléletű rendezvény felnőttek számára kínál lehetőséget arra, hogy közelebb kerüljenek önmaguk működésének megértéséhez. Az előadás középpontjában az önismeret, a stressz és a belső egyensúly kapcsolata áll.
A szervezők szerint a program segíthet felismerni, mire van szükség a kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz, miközben egyszerű, a gyakorlatban is alkalmazható szemléletet és eszközöket kínál a résztvevőknek.
Az esemény előadója Hepp Bernadett önismereti tanácsadó és családállító lesz.
Az előadás helyszíne a Nyírségi Egészségközpont Nyíregyházán, a Káplár utca 2. szám alatt. A program 2026. május 28-án 16 óra 30 perckor kezdődik. A részvétel ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött.
