Senior táncház – A farsang jegyében is megtartották a Mozdulj Nyíregyháza! Programját
Már negyedik alkalommal várták a szépkorúakat a Mozdulj Nyíregyháza! keretein belül tartott Senior táncházra hétfő délelőtt. A Kölyökvárban megrendezett örömtánc programot most a farsang jegyében szervezték, a résztvevők beöltözve táncoltak a különböző stílusú zenékre.
Közösségi program az időseknek
Különböző zenei stílusokra táncoltak a szépkorú résztvevők a Mozdulj Nyíregyháza! keretein belül. A foglalkozást az idei évben már negyedik alkalommal tartották meg, a mostani ráadásul különleges volt, hiszen a táncolni vágyók a farsang jegyében, beöltözve járták el az örömtáncokat és tornáztatták meg az agyukat. Kulcsár Gabriella már évek óta jár a Senior táncház eseményeire, illetve további sportfoglalkozásokhoz is csatlakozni szokott, ahogy fogalmazott, fontos számára a testmozgás és az, hogy mindig figyeljen az egészségére.
– Én évek óta részt veszek az örömtánc programokon, mert nagyon örültem, amikor rátaláltam, és mozoghat az ember, zenét hall, társaságban van. Itt pedig különösen jó a hangulat hétfőnként, ami szerintem megalapozza az egész hetet mindannyiunknak. S nagyon jó az oktató is, Szabóné Anikó. Ezt így összeadva szeret az ember idejárni és szívesen jön
– mondta a résztvevő.
Agytorna, egészségmegőrzés
A senior korúaknak szervezett közösségi tánc lényege az egészségmegőrzés. A foglalkozást különböző stílusú zenékre adott lépéskombinációk alkotják. A kíméletes, örömteli táncórákon nem szükséges az előzetes tánctudás. Szabó Jánosné Anikó táncoktató már harmadik éve tart ilyen programokat, nem csupán Nyíregyházán, hanem a környező településeken is. Mindenkit arra buzdít, hogy próbálja ki ezt a foglalkozást, hiszen pár alkalom után bárki könnyen el tudja sajátítani a mozdulatokat. Ráadásul az esemény a testmozgás mellett kiváló élményt is nyújt a résztvevők számára.
– A pozitív idősödés kulcselemei a mozgás, a frissesség és a közösség. Én úgy gondolom, akár családban él a 45 éven felüli, vagy családon kívül, tehát egyedül, mindenkinek szüksége van erre a hármas egységre. Ez egy olyan életelixír, mely segítséget ad a pozitív idősödéshez. Nagyon nagy hangsúlyt fektetek a közösségi programokra, nemcsak táncórákat tartok, hanem kiállításokra, fagyizni járunk, szalonnát sütünk, névnapokat, karácsonyi rendezvényeket tartunk
– magyarázta a táncoktató.
A közösségi táncon az oktató minden lépést megmutat a résztvevőknek, melyet egy rövid gyakorlás után zenére is eltáncolnak. Az oktató kiemelte: tekintve, hogy a program egyik leglényegesebb eleme az agytorna, mindent egyszer táncolnak el zenére, hogy ezáltal is motiváltak legyenek a résztvevők arra, hogy megjegyezzék a lépéseket.
Programok a szépkorúaknak
A Váci Mihály Kulturális Központ tagintézményében egy éve szervezik a programot. Mészáros Szilárd intézményigazgató elárulta: a központi épületben is évek óta töretlen népszerűségnek örvend a Mozdulj Nyíregyháza! Az Agóra számára fontos, hogy az idősek is mindig megtalálják a számukra érdekes rendezvényeket.
– Nagyon sok program van a szépkorúaknak a központi épületben, áprilisban például indul újra a Kelet-magyarországi Szépkorúak Akadémiája. Számos generációs vetélkedő, kiállítás kapcsolódik a szépkorúakhoz. S hát mint mondtam, évek óta töretlen népszerűségnek örvend ez a senior örömtánc. S mi nagyon örülünk, hogy ilyen aktívan és lelkesen állnak hozzá a jelenlévők. Úgyhogy az biztos, hogy amíg ilyen lelkesedést tapasztalunk, a program mögött fogunk állni
– fogalmazott az igazgató.
Minden hétfőn
A farsangi rendhagyó Senior táncházon Ágoston Ildikó önkormányzati képviselő is részt vett: beöltözve táncolt együtt a szépkorú érdeklődőkkel. Hangsúlyozta: a város rendezvénysorozatának kifejezetten sikeres programja ez a foglalkozás.
– Mondhatom, hogy nagyon sikeres, hiszen 2026-ban már annyian vannak a programon, hogy a terem elé már kitehetjük a megtelt táblát. Szerintem fénykorát éli ez az örömtánc, táncház, hiszen ingyenes, s délelőtt van, pont olyan időben, amikor a szépkorúak rá is érnek
– mondta Ágoston Ildikó.
A Senior táncház hétfőnként fogadja az érdeklődőket egész félévben. A foglalkozás minden délelőtt 10 és 11 óra között várja a régi és új résztvevőket egyaránt.
