Már hat hét alatt, akár 30 évvel megfiatalíthatja az idős emberek agyát az új dolgok megtanulása! Ez derül ki egy kutatásból, amely a Kaliforniai Egyetem egyik intézményében készült. A tudósok felfedezték, hogy több új dolog egyidejű elsajátítása megnöveli a szellemi teljesítményt és megvédheti az embereket az Alzheimer-kórtól.  Az új készségek köre persze nagy skálán mozoghat – tanulhatunk új nyelveket és megismerkedhetünk egy új elektromos kütyüvel is vagy akár festhetünk, esetleg hangszereken tanulhatunk meg játszani. A kutatásban  58-86 év közöttiek vettek részt. Ők 3 hónapig párhuzamosan végeztek 3-5 kurzust heti 15 órában. Ennyi idő elég volt arra, hogy a kognitív képességek elérjék a középkorúak szintjét.

Közben megfigyelték, hogy az új dolgokat nem tanulók képességei nem változtak.

Egy másik felmérés pedig azt igazolja, hogy a már fiatalon dolgozó nők memóriája lassabban hanyatlik. Szintén a Kaliforniai Egyetem kutatásáról van szó, amely az 1935 és 1956 közötti nőkre fókuszált. Kiderült, a memória hanyatlása abban a vizsgált csoportban volt a leggyorsabb, amelyben a nők sohasem dolgoztak. Arra jutottak a tudósok, hogy a munka igen hasznos a nőknek, hiszen segít a szellemi frissesség megőrzésében, társadalmi kapcsolatokat is teremt – ezek mind segítenek az emlékezetromlás mérséklésében.

Szerző: Rutkai