Újdonságokkal érkezik a Mozdulj Nyíregyháza! 2026 őszi mozgásrendje
– Idén először a nyári szünetben sem állt meg a Mozdulj Nyíregyháza! 10 héten át, 10 helyszínen, heti 28 foglalkozással vártuk a mozogni vágyókat. A kezdeményezés népszerűségét jól mutatja, hogy a nyár folyamán 202 foglalkozáson közel 3900 aktivitást regisztráltunk. És már nem kell sokat várni a folytatásra! Szeptember 21-én elindul az őszi Mozdulj Nyíregyháza!, amely idén novemberben már a 13. születésnapját ünnepli – jelentette be hivatalos közösségi oldalán dr. Kovács Ferenc polgármester.
Ami pedig a részleteket illeti, Hornyák Enikő sportreferens tájékoztatása szerint a Mozdulj Nyíregyháza! immár heti 71 foglalkozással, a város 35 helyszínén biztosítja az ingyenes mozgás lehetőségét.
Újdonságok: Zumba kids, székes pilates, Balancity, Dance fitness
A szervezők a szeptember 21-től induló őszi mozgásrendbe ismét újabb foglalkozásokat csempésztek be. 4 új órával egészült ki az eddig is igen gazdag mozgásrend. A Zumba kids órák során a gyerekek mozgáskoordinációját fejlesztő gyakorlatok és játékok állnak a középpontban. Új délelőtti foglalkozásként a székes pilates elsősorban az ülőmunkát végzők számára biztosít hatékony mozgáslehetőséget. Gazdagodott a délutáni kínálat is: korosztálytól függetlenül, mindenki számára ajánlott a rugalmasságot és izomerőt fejlesztő Balancity, valamint a magasabb intenzitású mozgásra épülő Dance fitness óra. A Zrínyi Gimnáziumban a hétfő, a szerda és csütörtök délután teltházzal működő gerinctorna újabb alkalommal bővül és már kedden is elérhető. A nyári mozgásrendben új foglalkozásként indult a sport jóga és a padel, melyek a nagy sikerre való tekintettel ősszel is folytatódnak.
Fittesemények és nagyrendezvény is lesz
A második félévi mozgásrend sem maradhat fittesemények és nagyrendezvény nélkül. Először tart majd edzést városunkban a Mozdulj Nyíregyháza! keretében októberben Czanik Balázs, aki Péntek Enikővel kiegészülve a novemberi fitt-szülinapon visszatér a Continental Arénéba. A fitt-szülinap keretében Mozaik Med Sportegyesület együttműködésével egy szűrőnappal is készülnek a szervezők és a mozgás mellett gazdag egészségügyi mérésekkel várják a kilátogatókat. Az őszi programsorozat elmartadhatatlan eleme a BringaVáros, mely szeptember utolsó szombatján 24 bringapont széleskörű kínálatával csábítja két kerékre a családokat. Új sportrendezvénnyel is bővül a városi programok kínálata: a „Bütyök 100” jubileumi év zárásaként november 23-án a „Bütyök” 10 km Élményfutás keretében kiváló sportolónk, Kovács „Bütyök” József olimpiai ezüstérmének a megszerzésének a 70 éves évfordulójára emlékeznek.
És milyen is volt számokban a 2026-os év szeptember 1-ig?
A január 19-től május 31-ig tartó tavaszi mozgásrend keretében 19 hét alatt 1176 foglalkozást tartottak meg az oktatók, melyeken 36011 aktivitás volt. Ez átlagosan több mint 30 fő részvételét jelenti a foglalkozásokon. Idén első alkalommal a nyári szünet alatt is elérhetőek maradtak egyes mozgásformák és 10 héten át a város 10 helyszínén heti 28 foglalkozással biztosította az Önkormányzat szervezett keret között az ingyenes mozgást. A nyár legnépszerűbb órái a jógafoglalkozások voltak, de magas látogatói létszámmal zárt a pilates, a tartásjavító torna és a senior vízitorna, valamint a családi teke és a családi lövészet is. Mozdulj Nyíregyháza! Nyár számokban: 10 hét, 202 foglalkozás, 3878 aktivitás. Nagyrendezvényekből sem volt hiány a nyáron. A gazdag kínálatnak köszönhetően több ezren vettek részt a sporteseményeken.
