Mozgás, közösség, egészség – Nyílt napot tartanak a MoSa Gyalogló Klubhálózatnál Nyíregyházán
Az aktív életmód idősebb korban is kulcsfontosságú az egészség megőrzésében. Ennek jegyében szervez regionális találkozót és nyílt napot a Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány és a MoSa Gyalogló Klubhálózat Nyíregyházán. A rendezvényre 2026. március 19-én várják az érdeklődőket a Váci Mihály Kulturális Központba.
A MoSa Gyalogló Klubhálózat célja, hogy minél több embernek – különösen az idősebb korosztálynak – segítsen rendszeres mozgási lehetőséget találni. A klubok közösségi programokat, sétákat és egészségmegőrző kezdeményezéseket szerveznek, amelyek nemcsak a fizikai aktivitást segítik, hanem a közösségi élményt is erősítik. A gyaloglás az egyik legegyszerűbb és legkönnyebben elérhető mozgásforma: nem igényel különleges felszerelést, mégis jelentősen hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, javítja az állóképességet és segít megőrizni a jó közérzetet.
Az idősebb korosztály számára különösen fontos a rendszeres testmozgás. A szakemberek szerint a rendszeres séta segíthet csökkenteni számos krónikus betegség kockázatát, támogatja az ízületek mozgékonyságát, javítja az egyensúlyt és a mentális egészséget is. Emellett a közös programok a társas kapcsolatok erősítésében is nagy szerepet játszanak, ami szintén hozzájárul az életminőség javításához.
A nyíregyházi rendezvény lehetőséget ad arra, hogy az érdeklődők közelebbről is megismerkedjenek a MoSa Gyalogló Klubhálózat működésével, valamint a gyalogló klubok tevékenységével. A program egyben regionális találkozó is, ahol a résztvevők tapasztalatot cserélhetnek, és betekintést nyerhetnek az egészséges életmódot támogató kezdeményezésekbe.
A rendezvény fővédnöke Dr. Kovács Ferenc, Nyíregyháza polgármestere. A program a Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány és a MoSa Gyalogló Klubhálózat szervezésében, a Magyar Nyugdíjasok Egyesületeinek Országos Szövetségével közösen valósul meg.
A találkozó helyszíne a Váci Mihály Kulturális Központ lesz (4400 Nyíregyháza, Szabadság tér 9.). A szervezők minden érdeklődőt szeretettel várnak, aki szívesen tenne az egészségéért, és nyitott egy aktív, közösségi életmódra. A részvételhez előzetes regisztráció szükséges, egy jelentkezési lapon egy személy regisztrálható.
A szervezők bíznak abban, hogy a nyílt nap újabb érdeklődőket ösztönöz majd arra, hogy csatlakozzanak a gyalogló közösségekhez, és megtapasztalják a rendszeres mozgás és az aktív életmód jótékony hatásait.
