Az elmúlt hetekben megjelent a parlagfű pollenje a levegőben, azonban a csapadékos időjárásnak köszönhetően a pollenkoncentráció nem emelkedett meg jelentősen. Ugyanakkor egy-egy napon, tüneteket okozó pollenterhelés lokálisan már többfelé jelentkezett, elsősorban az Alföldön és a Dunántúl déli részén. Jelenleg az ország nagyobb részét alacsony-közepes parlagfű pollenterhelés jellemzi.

Az elkövetkező napokban a parlagfű pollenkoncentrációja várhatóan emelkedik, az Alföld nagy részén és a Dunántúl déli területein várhatóan már tartósan a tüneteket okozó pollenterhelés lesz jellemző. Az idei parlagfű pollenszezonra jellemző a korai pollenszórás, a hatékony védekezés érdekében az allergiásoknak javasolt mihamarabb felkeresni orvosukat.

Magas parlagfű pollenkoncentráció esetén és megfelelő gyógykezelés hiányában, az allergiásoknak számolni kell a tünetek megjelenésére, úgymint tüsszögés, vizes orrfolyás, orrviszketés, orrdugulás (és emiatt esetleges alvászavarok), garatviszketés, fülviszketés, könnyezés, szemviszketés, "piros szem" (kötőhártya gyulladás), szem-fáradékonyság, továbbá fáradtság- és levertség-érzés, nagyobb alvás igény.

Az Országos Közegészségügyi Intézet napi rendszerességgel térképes parlagfű pollenkoncentráció előrejelzést készít, mely az EFOP1.8.0-VEKOP17-2017-00001 azonosítószámú projekt honlapján (https://efop180.antsz.hu) érhető el.

Hasznos tanácsok allergiásoknak:

• Mielőbb keressék fel kezelőorvosukat! Lehetőség szerint még az allergiás tünetek megjelenése előtt kezdjék el a gyógyszerszedést!

• Ismerjék fel a parlagfüvet! Kerüljék a parlagfüves területeket!

• Kövessék a pollenkoncentráció előrejelzést!

• Ha magas a pollenterhelés, minél kevesebb időt töltsenek a szabadban!

• Kora reggel (6-8 óra között) és este (6 óra után) menjenek ki a szabadba!

• Kora reggel vagy késő délután, éjszaka szellőztessék a lakást!

• Gyakran porszívózzanak a lakásban, a port nedves ruhával töröljék le!

• A légtisztító berendezések csökkenthetik a pollenkoncentrációt.

• Az utcai cipőt naponta töröljék le nedves ruhával!

• A ruhákat ne a szabadban szárítsák!

• Gyakran váltsanak ágyneműt, főleg párnahuzatot!

• Minden este mossanak hajat, mert rátapadnak a pollenszemek!

• Autóban utazva ne húzzák le az ablakot, kapcsolják be a szellőztetőt! Olyan légszűrőt használjanak, mely kiszűri a pollenszemeket is! Nyáron többször kell cserélni a szűrőbetétet.

• Maszk (FFP2 -3) viselésével jelentősen csökkenthető a belélegzett pollen mennyisége.

• Hosszabb esőzések után csökken a pollenszint. Használják ki a lehetőséget szellőztetésre, sétára!

• Jelentsék be a parlagfüves területeket, hogy lekaszálják.

• Fűnyírás, kaszálás, aratás során sok pollen jut a levegőbe. Ne tartózkodjanak ilyenkor a közelben!

Országos Közegészségügyi Intézet

(Fotó: internet)