Gyalogolni jó! – Regionális klubtalálkozó és nyílt nap
Több mint háromszázan vettek részt a Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány és a MOSA Országos Gyalogló Klubhálózat nyíregyházi regionális klubtalálkozóján és nyílt napján. A jelenlévők az egészséges életmóddal, a mozgás fontosságával kapcsolatos előadásokat hallgathattak meg, majd egy Bujtosi-tó körüli sétával zárták a rendezvényt.
Szenior örömtánc bemutatóval kezdődött a rendezvény, amelyen megtelt a Váci Mihály Kulturális Központ színházterme. Az ötödik éves alapítvány célja, hogy főként a nők és az idősek körében ösztönözze az egészséges életmód kialakítását, elsősorban rendszeres testmozgással és kiegyensúlyozott táplálkozással. Testmozgásnak pedig a kornak megfelelő gyaloglást ajánlja a gyaloglóklub hálózat.
Megmozgatják a szépkorúakat
„2017-ben alakult a MOSA Országos Gyaloglóklub Hálózat. Jelenleg 650 klubunk van, ez nyolcvanezer tagot jelent. Az elsődleges cél, hogy megmozgassuk az időseket. Ennek az egyik előnye, hogy így megelőzzük a betegségeket, a másik pedig a társaság. A szépkorú nem otthon búslakodik egyedül, hanem van egy baráti kör, egy klub, ahol jól érzi magát, együtt járnak szórakozni és együtt gyalogolnak kint a természetben”
– sorolta az előnyöket Monszpart Zsolt, a Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány kuratóriumi elnöke.
Mint a Nyugdíjasok Országos Szövetségének elnöke elmondta, napi szinten másfél millió nyugdíjast érnek el. Mozgásprogramjaik között kiemelt szerepet kapnak a gyaloglóklubok, amelyeket az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság is támogat.
Cél az ezer gyaloglóklub
„Célunk az, hogy 2028-ban ezer önálló gyaloglóklub működjön. Nagyon fontos, hogy az időseket ki tudjuk mozdítani a mindennapokból. Ez megelőzi a demenciát is. Nagyon jó, amikor fittnek, fiatalosnak érezhetjük magunkat. A gyaloglóprogramok pont erről szólnak. Az egészséges életmóddal egy hosszabb, boldogabb életet megélni egy közösségben”
– emelte ki Müller János.
A résztvevők számát tekintve a nyíregyházi rendezvény rekordot döntött, háromszázhúsz főnél le kellett zárni a regisztrációt. A kerékpározás és futás mellett a gyaloglásnak is sokan hódolnak a vármegyeszékhelyen.
Nyolc klub Nyíregyházán, közel negyven a vármegyében
„Több klub is van, a vármegyében közel negyven, mintegy négyszáz olyan személyt jelent, akik különböző rendszerességgel gyalogol. Sokszor találkozunk egymással az erdőben, a Bujtosi-tónál és a városban is”
– nyilatkozta Baloghné Horváth Anna, a MOSA Gyalogló Klubhálózat Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegyei vezetője.
Jászai Menyhért alpolgármester kiemelte, az önkormányzat igyekszik tartalommal megtölteni a „Nyíregyháza sportos város” szlogent.
Számtalan sportolási lehetőség a városban
„A tömegsportmozgalom, a diáksport Nyíregyházán nagyon élénk és sokfajta tevékenységre ad lehetőséget. A Mozdulj Nyíregyháza! is nagyon népszerű. Rengeteg olyan lehetőség és helyszín van a városban, ahol lehet kerékpározni, futni, gyalogolni. Sokan szerveznek különböző rendezvényeket, amelyeket mi támogatunk. Hiszen a cél az egészség megőrzése és a sport egyben örömforrás is. Örülünk, hogy ilyen sokan sportolnak”
– hangsúlyozta Jászai Menyhért.
A program zárásaként a résztvevők a művelődési központtól indulva és oda visszatérve kerülték meg a Bujtosi-tavat.
