Fitt-Húsvét Béres Alexandrával
Folytatódott a Mozdulj Nyíregyháza, ezúttal egy újabb sztáredző tartott órát a megyeszékhelyen. Béres Alexandra alaposan megdolgoztatta a résztvevőket. A következő hetekben több sportprogram is várja a nyíregyháziakat.
Márciusban Katus Attila, Húsvét előtt pedig Béres Alexandra tartott ingyenes órát a Mozdulj Nyíregyháza keretében. Az önkormányzat által elindított program nagyon népszerű a városban, számos mozgásforma közül választhatnak a városlakók.
- Mindenféle mozgáslehetőség van, és nem csak a belvárosban, hanem a különböző városrészeken is. Mindenkit arra buzdítunk, hogy éljen a lehetőséggel - mondta Vassné Harman Gyöngyi, a Szociális, Egészségügyi és Sport Bizottság elnöke.
Béres Alexandra rendszeresen tart edzést a Mozdulj Nyíregyháza keretében. A mostani a 10. alkalom volt, hogy a megyeszékhelyen órát tartott. Úgy látja, egyre többen sportolnak, de fontos a megfelelő táplálkozás is.
- Tájékozottak az emberek, már tudják, hogy mit kellene enniük, hogy egészségesebbek legyenek, de sok esetben a mennyiséggel van gond. Még mindig sokkal többet eszünk, mint kellene, sokszor ezzel jutalmazzuk magunkat – tette hozzá Béres Alexandra edző.
Béres Alexandra ezúttal egy különleges edzéssel készült, folyamatosan magyarázta, hogy az egyes gyakorlatok milyen izmokat mozgatnak meg. A Mozdulj Nyíregyháza tavasszal is nagyon népszerű.
- Május végéig tart a tavaszi idény, és azt látjuk, hogy továbbra is nagyon népszerűek az egyes mozgásformák. A gyerekeknek is készültünk programokkal, érdemes a kicsiket elvinni ezekre az eseményekre - hangsúlyozta Hornyák Enikő sportreferens.
A következő napokban több sportos rendezvény is lesz Nyíregyházán. Pénteken rendezik a Nyuszifutást, május-1-jén a Fitt-Várost, május 24-én pedig a Bringa Pikniket. A korábbi évek tapasztalatai alapján több ezer résztvevőt várnak mindegyik eseményre.
