Link küldése Link küldése

Tényleg gyógyít az almaecet? Íme a tudományos eredmények




2018.10.11.


Katonák és sportolók is gyakran ittak ecettel kevert vizet frissítő gyanánt, és a legtöbb kultúrában megtaláljuk a nyomát az ecet gyógyhatásairól szóló népi bölcsességeknek. De lássuk, mit mondanak a kutatások.


Az ecetet az ókortól kezdve használják a legkülönfélébb bajok ellen: Hippokratész a köhögés és a megfázás kezelésére ajánlotta, Tommaso del Garbo olasz orvos az 1348-as pestisjárványkor ezzel mosakodott, abban a reményben, hogy így védelmet kap a kór ellen. De vajon mely problémákra ad az almaecet valóban megoldást?

Segít a vércukorszint helyreállításában

Egy tanulmány szerint az almaecet segít helyreállítani az evés utáni vércukorszintet inzulinrezisztenciában szenvedő betegeknél. A 11, prediabéteszes állapotban lévő kísérleti alany 20 ml-nyi, vagyis kicsit több mint egy evőkanálnyi ecetet ivott, melynek 30–60 perccel étkezés után mutatkozott a hatása, és a placebónál jobban csökkentette a vércukorszintet. Ígéretes eredmény, ugyanakkor a kevés alany miatt nem reprezentatív.

Csökkenti a testzsírt

Egy másik kutatásban 155 túlsúlyos japán felnőtt vett részt. Közülük volt, aki napi 15 ml-nyi ecetet ivott, míg mások naponta 30 ml-nyit kaptak, a kontrollcsoport pedig placebót. Az eredmények szerint mind a 15 ml-es, mind a 30 ml-es csoportban megfigyelhető volt a súly, a testzsír és a trigliceridszint csökkenése.

Vérnyomáscsökkentő

Főleg patkányokkal végzett állatkísérletek során bizonyosodott be az ecetről, hogy csökkentheti a vérnyomást és a hasi zsírpárnákat. Ezek a bizonyítékok előrevetíthetik az emberekkel kapcsolatos kutatásokat, de önmagukban még nem elegendőek a messzemenő következtetésekhez. Az ecet egészségre gyakorolt hatása további és nagyobb léptékű kísérleteket igényel.


Forrás: ridikul.hu





« vissza

LEGOLVASOTTABB
Városi cégeink

További hírek ebben a kategóriában

Memóriafejlesztő tippek korhatár nélkül

Memóriánk a korral sajnos romlik, de nem mindegy, milyen tempóban.

Ezekkel a gyógynövényekkel megőrizhetjük az egészségünket az őszi hidegben

Az egyre hűvösebb, nyirkosabb őszi időjárás miatt sokan megfázunk.

Hogyan pörgessük fel az agyunkat az étkezéssel?

A következőkben azokról az élelmiszerekről ejtünk szót, amelyek hozzájárulnak agyunk turbózásához.

Ezzel a lenyűgöző portréval nyerték meg az Év természetfotósa versenyt

A holland győztes napokig a piszeorrú majmok közvetlen közelében élt, hogy elkészíthesse a képet.

A töklámpásfaragás magyar hagyományai

Az amerikai és angolszász eredetű halloweent egyre többen ünneplik hazánkban is.

4 gyógynövény, amely nemcsak fiatalít, de felveszi a harcot a demenciával is

Az ájurvéda egy több ezer éves tradicionális gyógyítórendszer, amely Indiából származik.



Impresszum Írjon nekünk

© 2014. Város-Kép Nonprofit Kft. Minden jog fenntartva!

Vissza a lap tetejére
Város-Kép Nonprofit Kft.© 2014. | Minden jog fenntartva!